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Matar Aloo Ki Subji

Matar Aloo Ki Subji

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calories
4.7
protéines
29.4
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.9%
8.9%
35.1%
Matières grasses: 73 cal (35.1%)
Protéines: 18 cal (8.9%)
Glucides: 117 cal (55.9%)

About Matar Aloo Ki Subji

La Subji de Matar Aloo est un délicieux et réconfortant plat du Nord de l'Inde composé de tendres pois verts et de pommes de terre moelleuses, mijotées dans un mélange d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine indienne traditionnelle, ce curry vibrant offre une explosion de saveurs et de couleurs dans votre assiette. Riche en fibres, vitamines et minéraux provenant des pois et des pommes de terre, c'est un choix nutritif pour un repas sain. Souvent dégustée avec du roti chaud ou du riz parfumé, la Subji de Matar Aloo n'est pas seulement satisfaisante mais apporte également un goût de chez soi à chaque table. Parfait pour toute occasion, ce plat est un véritable succès auprès de tous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.