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curry Massaman

curry Massaman

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
calories
14.2
protéines
28.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.3%
16.7%
50.0%
Matières grasses: 170 cal (50.0%)
Protéines: 56 cal (16.7%)
Glucides: 113 cal (33.3%)

About curry Massaman

Le Curry Massaman est un plat riche et aromatique issu de la cuisine thaïlandaise, offrant un mélange délicieux de saveurs et de textures. Traditionnellement préparé avec des morceaux tendres de bœuf ou de poulet mijotés dans une sauce crémeuse au lait de coco, il est relevé avec des épices chaudes comme la cannelle et la cardamome, ainsi que des cacahuètes pour un croustillant satisfaisant. Originaire des communautés musulmanes du sud de la Thaïlande, ce curry marie magnifiquement les traditions culinaires thaïlandaises et indiennes. Bien qu'il soit indulgent en raison de sa base de noix de coco, il est également riche en nutriments provenant de la viande et des légumes, ce qui en fait un choix copieux pour tout repas. Savourez l'étreinte chaleureuse du Curry Massaman !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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