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Poulet massaman

Poulet massaman

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
377.4
calories
23.6
protéines
28.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 7.5 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

30.0%
25.0%
45.0%
Matières grasses: 170 cal (45.0%)
Protéines: 94 cal (25.0%)
Glucides: 113 cal (30.0%)

About Poulet massaman

Le Poulet Massaman est un plat thaïlandais riche et savoureux mettant en vedette du poulet tendre mijoté dans une sauce parfumée au lait de coco, infusée des épices chaudes comme la cannelle, la cardamome et les clous de girofle. Ce délicieux repas combine le meilleur des influences thaïlandaises et indiennes, mettant en avant des ingrédients comme des pommes de terre, des cacahuètes et des oignons, qui ajoutent de la profondeur et de la texture. Riche en protéines et en graisses saines pour le cœur grâce au lait de coco et aux cacahuètes, le Poulet Massaman peut être un choix nutritif lorsqu'il est apprécié avec modération. C'est un plat réconfortant qui titille les papilles tout en offrant un avant-goût du patrimoine culinaire vibrant de la Thaïlande.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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