1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Calories |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 61.7 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 1.1 g | ||
| protéines | 11.6 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 88 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Massa Fuzili Cozida est un délicieux plat de pâtes italiennes mettant en vedette des pâtes fuzili torsadées, parfaitement cuites à la perfection al dente. Mélangé avec des légumes frais comme des tomates mûres, des poivrons et des épinards vibrants, il éclate de saveurs. Souvent assaisonné d'huile d'olive légère ou de sauce marinara acidulée, ce plat incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne. Riche en glucides pour l'énergie, il offre également des nutriments essentiels des légumes. Bien que cela puisse être un indulgence réconfortante, opter pour des fuzili de blé complet rehausse ses bienfaits pour la santé, en en faisant un choix satisfaisant pour tout amateur de pâtes!