1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 72.0 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 13.5 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 103.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About "Massa cozida" -> Pâtes cuites
La Massa Cozida est un plat traditionnel brésilien qui réunit un mélange délicieux de saveurs et de textures. Ce repas consistant comprend du bœuf tendre cuit lentement, associé à un mélange vibrant de légumes comme les carottes, les pommes de terre et le chou, tout ça mijoté à la perfection. Originaire de la cuisine brésilienne maison, il met en avant les riches influences culturelles du pays. Riche en protéines et en nutriments essentiels provenant des légumes, la Massa Cozida est à la fois satisfaisante et nourrissante. Bien que ce soit un plat réconfortant, veillez à surveiller les portions, car il peut être riche et rassasiant. Laissez-vous tenter par ce voyage savoureux et savourez le goût du Brésil!
