1 serving (50 grams) contains 176 calories, 12.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 120.2 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 21.4 g | 76% | |
| Sucres | 4.1 g | ||
| protéines | 49.2 g | 98% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Fer | 15.2 mg | 84% | |
| Potassium | 1354 mg | 28% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentille rouge décortiquée
Les Haricots Fendus Masoor sont une légumineuse nutritive, riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Originaire du sous-continent indien, ces petites lentilles brun rougeâtre sont un aliment de base dans diverses cuisines, ajoutant des saveurs riches et terreuses à une multitude de plats. Faibles en calories et riches en nutriments, les Haricots Fendus Masoor soutiennent la santé cardiaque, favorisent la digestion et aident à stabiliser le taux de sucre dans le sang. Ils ne sont pas seulement polyvalents; ils cuisent rapidement et peuvent être utilisés dans des soupes, des salades ou comme accompagnement copieux. Intégrez les Haricots Fendus Masoor à votre régime alimentaire pour un coup de pouce délicieusement sain!
