1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 90.6 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 48.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 15.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 788.2 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de patates douces
Les patates douces en purée sont un plat crémeux et vibrant réalisé à partir de patates douces sucrées et riches en nutriments, mélangées avec juste la bonne quantité de beurre, de lait et une pincée de cannelle. Originaire de la cuisine ouest-africaine, ce plat d'accompagnement réconfortant est célébré pour sa douceur naturelle et sa texture lisse. Riche en vitamines A et C, les patates douces sont une excellente source de fibres, favorisant la santé digestive. Bien que l'ajout de beurre puisse ajouter de la richesse, il en fait également une gourmandise parfaite pour les vacances ou les réunions de famille. Savourez la bonté saine des patates douces en purée, là où la saveur rencontre la nutrition!
