1 serving (200 grams) contains 158 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
185.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 43.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 2.5 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 960 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de patate douce
La Purée de Patate Douce est un plat crémeux et velouté préparé à partir de patates douces bouillies, souvent enrichi de beurre, de lait ou de crème pour une touche décadente. Originaire de la cuisine d'Afrique de l'Ouest, c'est un incontournable populaire qui incarne le confort alimentaire à son meilleur. Riche en nutriments essentiels, les patates douces regorgent de fibres, de potassium et de vitamines A et C, favorisant une digestion saine et renforçant l'immunité. Bien que cela puisse être indulgent, apprécier de la purée de patate douce avec modération offre un ajout sain et satisfaisant à tout repas, parfait pour les expériences culinaires traditionnelles et modernes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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