1 serving (150 grams) contains 51 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de navets
La Purée de Navets est un plat d'accompagnement crémeux et savoureux, parfait pour rehausser tout repas. Composés de navets tendres et cuits à la vapeur, ils sont mélangés avec un peu de beurre, saupoudrés de sel et d'une pointe de poivre pour plus de vivacité. Ce plat est ancré dans la cuisine traditionnelle européenne et se retrouve souvent dans les classiques de la comfort food. Riches en vitamines C et K, les navets sont faibles en calories, ce qui en fait une alternative saine aux pommes de terre en purée. Savourez la Purée de Navets comme un moyen nutritif et délicieux de réchauffer votre assiette !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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