1 serving (132 grams) contains 187 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 83.1 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.2 mg | 6% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 880.0 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de taro
La Purée de Taro est un plat crémeux et riche en nutriments fabriqué à partir de racine de taro cuite à la vapeur et en purée, un légume-racine riche en amidon populaire dans les cuisines asiatiques. Elle est souvent mélangée avec une touche de lait de coco ou de beurre pour une texture veloutée et une douceur subtile. Riche en fibres, vitamines et minéraux, la purée de taro favorise la santé digestive et offre une option sans gluten pour de nombreux régimes. Ce plat d'accompagnement délicieux satisfait non seulement vos papilles gustatives mais ajoute également une teinte violette vibrante à votre assiette, le rendant aussi visuellement attrayant que délicieux. Savourez la purée de taro pour un repas réconfortant et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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