1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.1 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 48.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 15.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 558.8 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de patate douce
La purée de patate douce est un délice crémeux et beurré qui apporte une explosion de saveur sucrée à votre assiette. Réalisé à partir de patates douces vibrantes et riches en nutriments, ce plat est souvent trouvé dans les cuisines du Sud et des Caraïbes, célébrant les saveurs riches de la récolte. Chargée en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, la purée de patate douce n'est pas seulement délicieuse mais aussi un choix sain, soutenant votre système immunitaire et favorisant une bonne digestion. Que ce soit dégusté comme plat d'accompagnement ou comme plat réconfortant sain, il est certain de réchauffer votre cœur et de nourrir votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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