1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de patates douces aux haricots
Les Patates Douces en Purée Avec Haricots sont un plat vibrant et nutritif qui marie magnifiquement des patates douces crémeuses avec des haricots copieux. Cette fusion combine des éléments de la comfort food classique américaine et de la cuisine latine robuste. Riche en vitamines, minéraux et fibres, les patates douces fournissent non seulement une douceur naturelle mais favorisent également la santé des yeux et soutiennent la digestion. Les haricots ajoutent des protéines d'origine végétale, faisant de ce plat une option rassasiante pour les végétaliens et les végétariens. Avec une pointe d'ail et une pincée d'épices, ce plat délicieux est parfait pour tout repas, alliant santé et saveur à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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