1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.1 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 48.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 15.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 558.8 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de patates douces
La purée de patates douces est un plat d'accompagnement délicieux et nutritif qui combine la douceur naturelle des patates douces oranges vives avec du beurre crémeux et une touche de sel. Originaire des Amériques, cette garniture bien-aimée a trouvé sa place dans les cuisines du monde entier. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, elle offre une alternative saine aux purées de pommes de terre traditionnelles. Vous pouvez facilement les personnaliser avec des épices comme la cannelle ou la muscade pour une touche de chaleur. Riche, crémeux et réconfortant, la purée de patates douces est l'ajout parfait à n'importe quel repas !
