1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes racines écrasés
Les légumes-racines en purée est un plat délicieux et nutritif qui marie un mélange de légumes-racines tels que les pommes de terre, les carottes, les panais et les navets. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat d'accompagnement réconfortant est parfait pour n'importe quel repas. Riches en vitamines, en fibres et en antioxydants, ces délices de purée crémeux soutiennent la santé cardiaque et la digestion. En mélangeant ces légumes naturellement sucrés, vous obtenez une alternative savoureuse aux purées de pommes de terre traditionnelles, tout en ajoutant une touche colorée à votre assiette. Savourez la bonté saine des légumes-racines en purée pour une expérience saine et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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