1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de légumes-racines
Les légumes-racines en purée est un plat réconfortant composé d'un mélange délicieux de légumes-racines terrestres tels que les pommes de terre, les carottes et les panais. Ce plat est issu de diverses cuisines, démontrant sa polyvalence tant dans les repas rustiques que raffinés. Crémeux et riches, ils sont souvent améliorés avec du beurre, de la crème ou de l'huile d'olive, ajoutant à leur saveur décadente. Riches en vitamines et nutriments, ils offrent une alternative saine aux purées de pommes de terre traditionnelles, tout en satisfaisant vos envies. Savourez-les comme plat d'accompagnement ou plat principal copieux, et savourez les bienfaits cachés dans chaque cuillerée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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