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Purée de pommes de terre rôties

Purée de pommes de terre rôties

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
35.3
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.8%
6.7%
25.5%
Matières grasses: 53 cal (25.5%)
Protéines: 14 cal (6.7%)
Glucides: 141 cal (67.8%)

About Purée de pommes de terre rôties

Les Pommes de Terre au Four Écrasées sont une délicieuse variante des traditionnelles purées de pommes de terre. Avec un mélange de pommes de terre Yukon gold parfaitement rôties, d'ail frais et d'une touche de beurre crémeux, elles offrent une saveur riche et savoureuse. Ce plat réconfortant est issu de la cuisine européenne classique, apportant de la chaleur à toute table. Bien qu'elles contiennent du beurre, vous pouvez facilement le remplacer par de l'huile d'olive pour en faire un choix plus sain pour le cœur. Légères, savoureuses et polyvalentes, les Pommes de Terre au Four Écrasées sont l'accompagnement parfait pour n'importe quel repas, rehaussant votre expérience culinaire à chaque bouchée crémeuse.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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