1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.1 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 48.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 10.6 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de patates douces violettes
Les purées de patates douces violettes sont un plat vibrant et nutritif, débordant de saveur et de couleur. Riches en antioxydants et en vitamines, ces patates douces offrent une douceur terreuse qui rehausse n'importe quel repas. Originaires des paysages luxuriants des îles du Pacifique, elles apportent une touche de cuisine exotique à votre table. Contrairement aux pommes de terre traditionnelles, elles sont moins caloriques et riches en fibres, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui souhaitent se faire plaisir sans culpabilité. Crémeuses et délicieuses, les purées de patates douces violettes sont parfaites en accompagnement ou en plat principal réconfortant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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