1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 70.6 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 48.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 15.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 635.3 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de patate douce violette
La Purée de Patates Douces Violettes est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les riches saveurs de ce légume-racine étonnant. Riche en antioxydants, vitamines A et C, et en fibres, les patates douces violettes stimulent non seulement votre système immunitaire mais favorisent également une digestion saine. Originaire de diverses régions d’Asie et des Amériques, ce plat apporte une touche unique à la comfort food traditionnelle. Sa texture naturellement crémeuse et son goût légèrement sucré et terreux en font une addition délicieuse à tout repas. Appréciez-le en accompagnement, ou rehaussez-le avec des épices et des garnitures pour une expérience gastronomique à la fois saine et délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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