1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 38.8 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pommes de terre violettes
Les Pommes de Terre Violettes Écrasées sont une version vibrante et délicieuse d'un favori classique. Fabriquées à partir de pommes de terre violettes riches en nutriments, elles sont naturellement remplies d'antioxydants, de vitamines et de fibres. Ce plat attrayant trouve ses racines dans diverses cuisines, notamment dans la cuisine péruvienne et japonaise, où les pommes de terre colorées sont appréciées pour leur saveur unique et leurs bienfaits pour la santé. Crémeuses, moelleuses, et pleines d'une saveur légèrement noisetée, elles sont parfaites comme plat d'accompagnement ou attraction principale. Savourez-les sans culpabilité, car elles offrent moins de calories que leurs homologues blanches, tout en offrant un goût réconfortant qui élève n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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