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purée de pommes de terre et sauce

purée de pommes de terre et sauce

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
29.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 53 cal (28.7%)
Protéines: 14 cal (7.6%)
Glucides: 117 cal (63.7%)

About purée de pommes de terre et sauce

Les Pommes de Terre en Purée et Sauce sont l'ultime comfort food, originaire de la cuisine américaine classique. Des pommes de terre en purée crémeuses et beurrées, fabriquées à partir de pommes de terre moelleuses Russet ou Yukon Gold, sont mélangées avec du lait et une touche de sel pour une saveur parfaite. Garni de sauce savoureuse, souvent préparée à partir de jus de viande riche ou de bouillon, ce plat apporte chaleur et satisfaction à tout repas. Bien que les pommes de terre soient une bonne source de vitamines et de minéraux, l'ajout de sauce peut augmenter les matières grasses et les calories. Appréciez ce délice traditionnel avec modération, et dégustez chaque bouchée délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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