1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de pommes de terre aux épices
Les purées de pommes de terre aux épices sont une délicieuse variation d'un plat classique réconfortant. Les pommes de terre crémeuses et moelleuses sont mélangées avec un mélange d'épices aromatiques comme la poudre d'ail, le paprika et du poivre noir fraîchement moulu, ajoutant une profondeur savoureuse à chaque bouchée. Originaire de la cuisine traditionnelle occidentale, ce plat a été modernisé pour convenir aux régimes soucieux de la santé en utilisant de l'huile d'olive au lieu du beurre et en incorporant des herbes comme le thym et le persil pour des nutriments supplémentaires. Riche en vitamines et en fibres, tout en étant indulgent et satisfaisant, ces purées de pommes de terre sont le plat d'accompagnement parfait ou une star en soi. Rehaussez votre expérience culinaire avec ce plat réconfortant aux saveurs riches et saines!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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