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Purée de pommes de terre avec peau

Purée de pommes de terre avec peau

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
4.1
protéines
38.8
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.5 mg 1%
Glucides totaux 38.8 g 14%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 1.8 g
protéines 4.1 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 729.4 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.5%
9.5%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 16 cal (9.5%)
Glucides: 155 cal (89.5%)

About Purée de pommes de terre avec peau

Les Pommes de Terre en Purée Avec Peau sont un plat d'accompagnement réconfortant qui apporte la chaleur de la cuisine maison sur votre table. Fabriquées à partir de pommes de terre russet ou Yukon Gold riches, elles conservent leur peau nourrissante pour plus de fibres et de nutriments. Ce plat classique américain est un incontournable dans de nombreuses cuisines, parfait pour accompagner les viandes rôties ou servi lors d'un repas festif. Remplies de potassium et de vitamine C, ces pommes de terre en purée offrent des bienfaits pour la santé, tandis que la texture beurrée et crémeuse les rend totalement indulgentes. Satisfaites vos envies sans sacrifier la saveur - Les Pommes de Terre en Purée Avec Peau sont l'équilibre parfait entre le bon et le réconfort!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.