purée de pommes de terre aux petits pois

purée de pommes de terre aux petits pois

Side Dish

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
35.3
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.9%
12.0%
16.0%
Matières grasses: 31 cal (16.0%)
Protéines: 23 cal (12.0%)
Glucides: 141 cal (71.9%)

About purée de pommes de terre aux petits pois

Les Purées de Pommes de Terre aux Petits Pois sont un plat d'accompagnement réconfortant et nutritif, mêlant la texture crémeuse de la purée de pommes de terre beurrée avec la douceur vibrante des petits pois frais. Ce plat classique tire ses origines de diverses cuisines, mettant en valeur les saveurs simples et réconfortantes de la cuisine maison. Préparé avec seulement quelques ingrédients - pommes de terre, pois, beurre et un filet de lait - il est riche en vitamines A et C, offrant une valeur nutritionnelle supplémentaire. Bien qu'indulgente avec sa base crémeuse, l'ajout de petits pois apporte fibres et protéines, faisant de ce plat un délicieux équilibre entre comfort food et santé. Parfait pour n'importe quel repas, les Purées de Pommes de Terre aux Petits Pois apportent une touche de chaleur à votre table.