Purée de pommes de terre aux champignons

Purée de pommes de terre aux champignons

Side Dish

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
29.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 5.9 mcg 29%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 53 cal (28.7%)
Protéines: 14 cal (7.6%)
Glucides: 117 cal (63.7%)

About Purée de pommes de terre aux champignons

Les Purées de Pommes de Terre Aux Champignons sont un délice crémeux et savoureux qui combine la texture réconfortante des pommes de terre en purée moelleuses avec la saveur umami riche des champignons sautés. Ce plat, populaire dans diverses cuisines, en particulier dans les foyers européens et américains, est souvent rehaussé par des notes d'ail et d'herbes fraîches. Les pommes de terre fournissent une source de potassium et de vitamines, tandis que les champignons ajoutent des nutriments essentiels et des antioxydants, en faisant une option d'accompagnement plus nutritive. Savourez ce plat copieux en parfait complément de vos viandes préférées ou en choix végétarien satisfaisant.