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Purée de pommes de terre avec sauce au jus de viande

Purée de pommes de terre avec sauce au jus de viande

Side Dish

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 4.5 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.

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300
calories
4.5
protéines
36.2
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.3 g 36%
Graisses polyinsaturées 2.1 g
Cholestérol 35 mg 11%
Sodium 932.5 mg 40%
Glucides totaux 36.2 g 13%
Fibres alimentaires 2.2 g 7%
Sucres 4.2 g
protéines 4.5 g 9%
Vitamine D 10 mcg 50%
Calcium 55 mg 4%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 652.5 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Purée de pommes de terre avec sauce au jus de viande Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    47.5%
    5.9%
    46.6%
    Matières grasses: 142 cal (46.6%)
    Protéines: 18 cal (5.9%)
    Glucides: 144 cal (47.5%)

    About Purée de pommes de terre avec sauce au jus de viande

    Les Purées de Pommes de Terre Avec Sauce sont un classique réconfortant qui apporte de la chaleur à n'importe quel repas. Fabriquées à partir de pommes de terre moelleuses et riches en amidon, elles sont généralement mélangées avec du beurre crémeux et du lait ou de la crème pour une texture veloutée. Issu des traditions culinaires maison, particulièrement dans la cuisine américaine et britannique, elles sont souvent servies aux côtés de viandes rôties. Bien que délicieuses, elles peuvent être riches en calories et en glucides, mais lorsqu'elles sont préparées avec des pommes de terre avec leur peau et une sauce plus légère, elles peuvent offrir des fibres et des nutriments essentiels. Savoureusement assaisonnées et nappées de sauce savoureuse, ce plat est un incontournable qui rehausse chaque expérience culinaire.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Purée de pommes de terre avec sauce au jus de viande Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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