1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pommes de terre avec maïs et sauce brune
Les Pommes de Terre en Purée Avec Maïs Et Sauce est un plat réconfortant qui associe des pommes de terre moelleuses et beurrées, des grains de maïs doux et une riche sauce savoureuse. Cette recette délicieuse a des racines dans la cuisine américaine traditionnelle, souvent appréciée lors des réunions de famille et des festins de fêtes. Alors que les pommes de terre en purée constituent une source satisfaisante de glucides, le maïs ajoute une touche de douceur naturelle et de fibres, le rendant légèrement plus sain que les accompagnements classiques. Soyez simplement attentif à la sauce, qui peut être riche en calories et en sodium. Savourez ce mariage copieux qui plaît aux palais et réchauffe l'âme!
