Purée de pommes de terre un bol

Purée de pommes de terre un bol

Side Dish

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.3
calories
4.7
protéines
41.2
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
235.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.6 mg 5%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

64.0%
7.3%
28.7%
Matières grasses: 73 cal (28.7%)
Protéines: 18 cal (7.3%)
Glucides: 164 cal (64.0%)

About Purée de pommes de terre un bol

Les Purées de Pommes de Terre en Un Bol est un plat d'accompagnement crémeux et délicieux qui est originaire de la cuisine classique américaine. Faites avec des pommes de terre en purée moelleuses, du beurre riche, et un filet de lait, c'est l'ultime comfort food. Ce plat peut être facilement personnalisé avec de l'ail, des herbes, ou même du fromage pour un coup de pouce de saveur supplémentaire. Bien qu'ils soient indulgents, les purées de pommes de terre sont également une bonne source de vitamines C et B6, tout en étant faibles en calories lorsqu'elles sont appréciées avec modération. Servez-les à votre prochaine réunion de famille ou dîner en semaine, et délectez-vous d'un repas qui réchauffe le cœur!