1 serving (250 grams) contains 285 calories, 5.4 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.2 g | 13% | |
| Graisses saturées | 5.4 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.0 g | ||
| Cholestérol | 25 mg | 8% | |
| Sodium | 525 mg | 22% | |
| Glucides totaux | 44 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 3 g | 10% | |
| Sucres | 5.3 g | ||
| protéines | 5.4 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62.5 mg | 4% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 825 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pommes de terre
La purée de pommes de terre est un accompagnement crémeux et réconfortant, traditionnellement préparé à partir de pommes de terre bouillies, de beurre et de lait ou de crème. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, elle est un incontournable des dîners américains, des repas de fête et des repas rustiques européen. Fouettée à la perfection veloutée, elle peut être enrichie d'ail, d'herbes ou de fromage pour plus de saveur. Bien qu'elle constitue une bonne source de vitamines et de fibres, la modération est la clé, car elle peut être riche en calories et en glucides. Que ce soit servi aux côtés d'un rôti juteux ou apprécié seul, la purée de pommes de terre est l'indulgence ultime pour toute occasion.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - purée de pommes de terre DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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