1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de pommes de terre au yaourt grec et beurre
La Purée de Pommes de Terre au Yaourt Grec et au Beurre est une délicieuse et crémeuse variation d'un plat classique réconfortant. Ce plat associe des pommes de terre moelleuses et beurrées à du yaourt grec onctueux, ajoutant une saveur acidulée et un regain de protéines. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, cette version est plus légère et plus saine, réduisant la crème épaisse tout en conservant ce goût indulgent. Le yaourt grec introduit des probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que le beurre apporte de la saveur et de l'onctuosité. Appréciez cette purée de pommes de terre comme un accompagnement sans culpabilité qui est à la fois satisfaisant et nutritif !
