1 serving (210 grams) contains 174 calories, 3.6 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 36.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
197.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.7 g | 4% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 10.2 mg | 3% | |
| Sodium | 376.1 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 41.9 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.1 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 706.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de pommes de terre Cuite
Les Pommes de Terre en Purée Cuites sont un plat crémeux et réconfortant fait à partir de pommes de terre bouillies, de beurre et de lait, souvent assaisonné avec du sel et du poivre. Originaire de différentes cultures, ce plat d'accompagnement apprécié offre une délicieuse accompagnement à de nombreux repas, des dîners américains classiques aux rassemblements festifs. Bien qu'elles offrent une source riche de glucides, l'ajout de beurre et de crème peut augmenter les calories et la teneur en matières grasses. Cependant, vous pouvez préparer des versions plus saines en incorporant de l'huile d'olive ou en utilisant du lait demi-écrémé. Savourez la texture veloutée et la saveur riche des pommes de terre en purée, un incontournable intemporel qui réchauffe le cœur et satisfait l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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