purée de pommes de terre et sauce aux champignons

purée de pommes de terre et sauce aux champignons

Side Dish

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
29.4
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 53 cal (28.7%)
Protéines: 14 cal (7.6%)
Glucides: 117 cal (63.7%)

About purée de pommes de terre et sauce aux champignons

Les purées de pommes de terre et de sauce sont des délices crémeux et moelleux qui apportent du réconfort à n'importe quel repas. Fabriquées à partir de pommes de terre tendres et bouillies, de richesse beurrée et d'un soupçon de lait, elles créent une texture lisse qui fond dans la bouche. Ce plat classique provient de diverses cuisines, particulièrement apprécié dans les ménages américains et britanniques. La sauce savoureuse, généralement concoctée à partir des sucs de viande et d'un mélange d'assaisonnements, ajoute une profondeur savoureuse qui se marie parfaitement avec les pommes de terre. Bien qu'elles soient riches en glucides, la modération est essentielle et vous pouvez alléger le plat en utilisant de l'huile d'olive ou du lait faible en matières grasses. Savourez le goût réconfortant des purées de pommes de terre et de sauce, un véritable pilier de la cuisine réconfortante!