Purée de pois chiches

Purée de pois chiches

Legume

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
12.7
protéines
47.6
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 3.2 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.0%
16.3%
22.8%
Matières grasses: 71 cal (22.8%)
Protéines: 50 cal (16.3%)
Glucides: 190 cal (61.0%)

About Purée de pois chiches

La Purée de Pois Chiche est un plat délicieux et nutritif fabriqué à partir de pois chiches tendres, mélangés avec des épices aromatiques et un filet de jus de citron. Originaire des vibrantes traditions culinaires de l'Asie du Sud, ce repas copieux est riche en protéines et en fibres, en en faisant un excellent choix pour les végétariens et les personnes soucieuses de leur santé. Sa texture crémeuse et ses saveurs savoureuses en font un accompagnement parfait ou servi aux côtés de naan chauds ou de riz. Savourez ce plat satisfaisant qui est non seulement délicieux, mais aussi rempli de nutriments bénéfiques pour alimenter votre journée!