1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 17.6 g | 62% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 858.8 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de lentilles
Les Lentilles en Purée sont un plat nutritif et délicieux célébré dans diverses cuisines à travers le monde, en particulier dans les cuisines indienne et moyen-orientale. Fabriquées à partir de lentilles cuites, elles sont souvent mélangées avec des épices, de l'ail et un filet d'huile d'olive pour plus de saveur. Remplies de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, les lentilles en purée sont un choix sain pour le cœur qui favorise la digestion et vous aide à vous sentir rassasié. Qu'elles soient servies en accompagnement ou en plat principal consistant, elles sont une option polyvalente pour quiconque souhaite profiter d'un repas sain. Découvrez le réconfort des lentilles en purée dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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