1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 45.3 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 14.9 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 642.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de maïs
La Purée de Maïs est un plat réconfortant et crémeux fait principalement à partir de grains de maïs doux, souvent mélangé avec du beurre, du lait, ou de la crème pour plus de richesse. Ce délicieux plat d'accompagnement provient de diverses cuisines, en particulier dans les cuisines du Sud et américaines, où il est apprécié pour sa saveur chaleureuse et copieuse. Emballée avec des vitamines, des fibres, et des antioxydants, la purée de maïs offre un coup de pouce nutritif, bien qu'elle puisse être plus calorique avec des matières grasses ajoutées. Parfait pour n'importe quel repas, elle apporte une touche de douceur et de nostalgie à la table. Savourez une cuillerée chaude de purée de maïs et savourez le goût de la tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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