1 serving (100 grams) contains 143 calories, 27.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.4 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.1 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 173.8 mg | 57% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 64.3 g | 128% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet écrasé
La Purée de Poulet est un plat réconfortant qui rassemble du poulet tendre et effiloché, des pommes de terre crémeuses en purée, et un mélange d'assaisonnements savoureux. Originaire de la cuisine sudiste classique, il combine des ingrédients sains pour un repas copieux. Riche en protéines, la Purée de Poulet est une excellente source de nutriments tout en étant faible en glucides. Bien que crémeux et riche, vous pouvez facilement adapter la recette pour la rendre plus légère en utilisant du poulet sans peau et en remplaçant le beurre traditionnel par des options plus saines. Parfait pour les dîners en famille ou comme comfort food, la Purée de Poulet saura satisfaire vos envies tout en nourrissant votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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