1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de chou-fleur
La Purée de Chou-Fleur est une alternative crémeuse et onctueuse aux pommes de terre en purée traditionnelles, fabriquée à partir de bouquets de chou-fleur frais, cuits à la vapeur à la perfection et ensuite mixés jusqu'à obtenir une texture veloutée. Originaire de la cuisine de confort moderne, ce plat est non seulement pauvre en glucides mais aussi riche en vitamines C et K, ce qui en fait un choix plus sain pour ceux qui cherchent à réduire les calories sans sacrifier la saveur. Avec une pointe d'ail, une touche de crème et une pincée de sel, la Purée de Chou-Fleur offre un goût délicieusement riche, tout en étant une excellente option sans gluten. Savourez ce plat d'accompagnement sans culpabilité qui est parfait pour n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
