purée de carottes

purée de carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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90.9
calories
2.2
protéines
20.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
90.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 145.5 mg 6%
Glucides totaux 20.0 g 7%
Fibres alimentaires 6.5 g 23%
Sucres 9.1 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 76.4 mg 5%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 620 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

86.6%
9.5%
3.9%
Matières grasses: 3 cal (3.9%)
Protéines: 8 cal (9.5%)
Glucides: 80 cal (86.6%)

About purée de carottes

Les Carottes en Purée sont un plat d'accompagnement délicieux et nutritif, mêlant des carottes tendres et cuites à la vapeur avec une touche de beurre et une pincée de sel pour la saveur. Originaire de la cuisine de confort classique, ce plat se retrouve souvent dans les foyers à travers le monde. Les carottes sont riches en bêta-carotène, en fibres et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix sain qui soutient la vision et la santé digestive. Ajoutez une pincée de muscade ou d'ail pour une touche unique, parfaite pour tout repas. Appréciez la couleur vibrante et la douceur naturelle des Carottes en Purée dès aujourd'hui!