purée de carottes écrasées

purée de carottes écrasées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
1.9
protéines
19.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 157.1 mg 6%
Glucides totaux 19.5 g 7%
Fibres alimentaires 6.9 g 24%
Sucres 8.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

89.2%
8.7%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 7 cal (8.7%)
Glucides: 78 cal (89.2%)

About purée de carottes écrasées

La Purée de Carottes Moulues est un plat vibrant et nutritif qui associe des carottes fraîches, une touche de beurre crémeux et un peu de lait pour une texture lisse. Enracinée dans les traditions culinaires réconfortantes, cette purée est souvent appréciée dans diverses cuisines, de l'américaine classique à l'euroépenne moderne. Remplie de bêta-carotène, de fibres et de vitamines essentielles, elle soutient la santé des yeux et renforce le système immunitaire. Faible en calories et naturellement sucrée, elle constitue un accompagnement parfait qui séduit à la fois les enfants et les adultes. Que ce soit servi aux côtés de viandes rôties ou comme base pour un plat végétarien, la Purée de Carottes Moulues est un ajout sain à tout repas.