1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de brocoli et patate douce
La Purée de Brocoli et de Patate Douce est un plat d'accompagnement vibrant et nutritif qui combine la bonté terreuse du brocoli vapeur avec la douceur naturelle des patates douces crémeuses en purée. Ce mélange délicieux est issu des traditions saines de la comfort food, souvent rencontré dans la cuisine internationale et les repas maison. Riche en vitamines A, C et en fibres, il soutient la santé immunitaire et la digestion tout en étant faible en calories. De plus, il est naturellement sans gluten et sans produit d'origine animale! Appréciez ce plat coloré comme un accompagnement sain à vos plats préférés, apportant à la fois saveur et nutrition à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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