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purée de haricots

purée de haricots

Legume

Évaluation de l'élément: 97/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
285.7
calories
19.0
protéines
50
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 2.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
26.5%
3.8%
Matières grasses: 10 cal (3.8%)
Protéines: 76 cal (26.5%)
Glucides: 200 cal (69.7%)

About purée de haricots

Les Haricots Écrasés sont un plat nutritif et polyvalent fait à partir de légumineuses cuites, souvent réduites en purée crémeuse. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, y compris d'Amérique latine, de Méditerranée et d'Asie, les haricots écrasés peuvent inclure des ingrédients comme l'ail, l'huile d'olive et des épices pour plus de saveur. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ils offrent une alternative saine aux garnitures et accompagnements traditionnels. Faibles en matières grasses et riches en nutriments, les haricots écrasés sont non seulement délicieux mais aussi un choix bon pour le cœur qui peut améliorer n'importe quel repas. Parfaits pour les trempettes, les tartinades ou en tant qu'accompagnement consistant, les haricots écrasés apportent réconfort et nutriments à votre assiette.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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