Purée de potiron

Purée de potiron

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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107.1
calories
3.6
protéines
23.8
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
107.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.4 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 547.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.5%
12.9%
1.6%
Matières grasses: 1 cal (1.6%)
Protéines: 14 cal (12.9%)
Glucides: 95 cal (85.5%)

About Purée de potiron

La Purée de Citrouille est un délicieux mélange de citrouille crémeuse, parfaitement assaisonnée avec des épices comme la muscade et la cannelle. Originaire de recettes traditionnelles d'automne, ce plat apporte chaleur et réconfort à toute table. Riche en vitamines A et C, c'est un choix sain qui renforce votre système immunitaire et soutient la santé oculaire. Avec sa douceur naturelle, la Purée de Citrouille est à la fois un plat nutritif et un ingrédient polyvalent pour les soupes ou les desserts. Laissez-vous tenter par ce plat sain qui allie saveur et santé dans chaque bouchée satisfaisante!