1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pommes de terre
Les Purées de Pommes de Terre sont un plat crémeux et réconfortant fait à partir de pommes de terre bouillies, de beurre et de lait, souvent rehaussé d'ail ou d'herbes pour une saveur supplémentaire. Ce plat d'accompagnement bien-aimé est originaire d'Europe, en particulier des îles britanniques, où il est devenu un incontournable dans les foyers du monde entier. Bien que riche et indulgent, les purées de pommes de terre constituent une excellente source de vitamines C et B6, de potassium et de fibres lorsqu'elles sont préparées avec la peau. Cependant, avec l'ajout de beurre et de crème, elles peuvent être riches en calories. Savourez-les comme un ajout délicieux à n'importe quel repas, équilibrant l'indulgence avec la nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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