1 serving (200 grams) contains 214 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
251.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 635.3 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 729.4 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pommes de terre
La Purée de Pommes de Terre est un plat crémeux et réconfortant composé de pommes de terre bouillies, de beurre et de lait, parfait pour n'importe quel repas. Originaire d'Europe, c'est un incontournable de nombreuses cuisines, notamment britanniques et américaines. Ce plat d'accompagnement moelleux est riche en glucides, offrant une énergie rapide, tandis que l'ajout de beurre ajoute une richesse savoureuse. Pour une version plus saine, vous pouvez substituer le beurre par de l'huile d'olive et ajouter de l'ail sauté ou des herbes pour une saveur supplémentaire. Que ce soit servi aux côtés de viandes rôties ou comme base pour une sauce, la Purée de Pommes de Terre est un classique apprécié qui satisfait le cœur et le palais à la fois.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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