1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.0 g | 41% | |
| Graisses saturées | 12.8 g | 64% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette au fromage masala
L'omelette au fromage masala est une délicieuse variation épicée d'un petit-déjeuner classique préféré. Explosive de riches saveurs de la cuisine indienne, ce plat ravissant allie des œufs moelleux, du fromage affiné, et un ensemble d'épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Des légumes comme les tomates, les oignons et les piments ajoutent de la fraîcheur et un coup de pouce nutritionnel, fournissant des vitamines et des minéraux. Alors que le fromage ajoute une texture crémeuse, il est riche en protéines, en faisant une option satisfaisante. Parfait pour un petit-déjeuner copieux ou un brunch savoureux, cette omelette au fromage masala est une indulgence qui équilibre le goût avec la nutrition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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