1 serving (28 grams) contains 40 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.9 g | 21% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 84.7 mg | 28% | |
| Sodium | 2033.9 mg | 88% | |
| Glucides totaux | 8.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50.8 g | 101% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 169.5 mg | 13% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 254.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Masago
Le Masago est la délicieuse écaille d'oeufs de capelan, souvent célébrée dans la cuisine japonaise. Ces petits oeufs orange vif sont un élément clé des sushis, des salades et des bols de riz, ajoutant un croquant délicieux et une saveur océanique. Riche en protéines, acides gras oméga-3 et vitamines essentielles, le masago offre divers bienfaits pour la santé. Cependant, il est important d'en profiter avec modération en raison de sa teneur en sodium. Plongez dans le monde savoureux du masago et rehaussez vos plats avec son goût et sa texture uniques!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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