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Pâte mère

Pâte mère

Homemade

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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283.9
calories
9.5
protéines
59.1
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 59.1 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 118.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.9%
13.3%
3.8%
Matières grasses: 10 cal (3.8%)
Protéines: 38 cal (13.3%)
Glucides: 236 cal (82.9%)

About Pâte mère

La Masa Madre est une pâte traditionnelle mexicaine principalement composée de masa harina, qui est du maïs finement moulu traité à la chaux. Cet ingrédient polyvalent forme la base de plats appréciés comme les tortillas, les tamales et les pupusas. La Masa Madre est naturellement sans gluten, riche en éléments nutritifs essentiels et constitue une bonne source de fibres. Le processus de fermentation rehausse sa saveur et améliore sa digestibilité, en en faisant un choix plus sain. Que ce soit pour un taco salé ou un dessert sucré, la Masa Madre est une célébration délicieuse et nutritive de la cuisine mexicaine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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