Tomate Marzano

Tomate Marzano

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calories
2.1
protéines
9.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
42.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 9.3 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

74.3%
16.8%
9.0%
Matières grasses: 4 cal (9.0%)
Protéines: 8 cal (16.8%)
Glucides: 37 cal (74.3%)

About Tomate Marzano

La Tomate Marzano est un fruit en forme de prune savoureux, vénéré dans la cuisine italienne. Originaire des plaines fertiles de Campanie, ces tomates sont riches en vitamines essentielles, antioxydants et minéraux, en en faisant un choix nutritif pour vos repas. Avec leur goût naturellement sucré et leur faible acidité, elles subliment les plats tels que les sauces, les soupes et les salades. Remplies de lycopène, les Tomates Marzano soutiennent la santé cardiaque et peuvent réduire le risque de cancer. Appréciez-les fraîches ou cuites, et découvrez le goût authentique de l'Italie, tout en nourrissant votre corps!