crab cakes de Maryland

crab cakes de Maryland

Seafood

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
41.7
protéines
27.8
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 1250.0 mg 54%
Glucides totaux 27.8 g 10%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

21.1%
31.6%
47.4%
Matières grasses: 250 cal (47.4%)
Protéines: 166 cal (31.6%)
Glucides: 111 cal (21.1%)

About crab cakes de Maryland

Les crab cakes du Maryland sont un délicieux mélange de chair fraîche et succulente de crabe bleu, assaisonné avec des herbes et épices traditionnelles, souvent rehaussé d'une touche de mayonnaise et de moutarde de Dijon. Originaire de la région de la baie de Chesapeake, ces galettes dorées sont un emblème de la cuisine côtière du Maryland. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, elles offrent une option de fruits de mer saine, bien qu'elles puissent être riches en raison de leurs préparations au beurre. Qu'ils soient cuits au four ou frits, les crab cakes du Maryland capturent l'essence de l'océan, offrant un goût à la fois savoureux et satisfaisant. Parfait en entrée ou plat principal, c'est un véritable trésor culinaire.