1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 59.5 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 19.0 g | 67% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 809.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petits pois cassés
Les pois Marrowfat sont une variété de pois verts connus pour leur grande texture amylacée et leur saveur riche et noisetée. Originaires de la cuisine britannique, ils sont souvent présents dans des plats traditionnels comme les mushy peas, communément servis avec du poisson frit et des frites. Riches en protéines, en fibres, et en vitamines essentielles, ces pois soutiennent la santé digestive et vous procurent une sensation de satiété. Faibles en matières grasses et sans cholestérol, les pois Marrowfat sont un ajout nutritif à vos repas, offrant un équilibre délicieux entre goût et bienfaits pour la santé. Savourez-les dans des soupes, des salades, ou comme un délicieux plat d'accompagnement !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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