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Marraqueta

Marraqueta

Bakery

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
calories
19.0
protéines
119.0
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1071.4 mg 46%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

81.5%
13.0%
5.5%
Matières grasses: 32 cal (5.5%)
Protéines: 76 cal (13.0%)
Glucides: 476 cal (81.5%)

About Marraqueta

La Marraqueta est un pain traditionnel chilien, caractérisé par sa croûte distinctive et son intérieur moelleux et aéré. Fabriqué à partir d'ingrédients simples comme de la farine, de l'eau, de la levure et du sel, ce délicieux petit pain est souvent apprécié frais, accompagnant les repas ou en tant que base pour les sandwichs. Originaire de la fusion des techniques de pâtisserie européennes et de la culture chilienne, sa texture unique en fait un favori dans de nombreux foyers. Bien que la Marraqueta puisse être un délice, elle est meilleure appréciée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée, offrant un goût réconfortant du Chili à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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